快3直播 原创这汤酸甜开胃很好喝,添它常给孩子做,脑子灵胃口好,最正当夏季

  

原标题:这汤酸甜开胃很好喝,添它常给孩子做,脑子灵胃口好,最正当夏季

西红柿云云做,酸甜开胃很好喝,添它常给孩子做,脑子灵胃口好!

夏季很容易没胃口,这个汤酸甜开胃,也稀奇的好喝,吾家隔三差五就会做一锅,全家都爱。

近来菜场的西红柿价格挺益处的,味道酸甜很好吃,每次上街买菜都会买上一大兜子,回家做汤,做菜都很棒。西红柿的营养价值很高快3直播,含有雄厚的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等等快3直播,有促进消化、润肠通便、延缓病弱的作用。西红柿还能够减胖哦快3直播,西红柿中含有大量的维生素,维生素能够按捺人体肠道的表来溶脂的吸取,按捺人体内脂肪的添生。吾们平日把西红柿当蔬菜来吃,也频繁当成水果吃,是吾们最常吃的一栽蔬果,云云添点它做成汤,酸甜味道好,最正当夏季。

所用食材:西红柿,鸡蛋,香菇,葱,盐,花生油。

做法步骤:

第一步:西红柿洗净切片,香菇洗净切丝。香菇营养雄厚,香气沁脾,味道崭新,素有“菇中之王”之称。人体必须的8栽氨基酸里,香菇就占了7栽,可健脾胃、好气血、好智安神等,平往往吃点对于老人孩子都很有益处。

第二步:锅里放入花生油,放入葱花爆炒出香味。

第三步:把西红柿放入煸炒出红油。

第四步:煸炒好西红柿以后,添入香菇丝煸炒。

第五步:添入适量的水烧开。

第六步:倒入鸡蛋液,然后烧开。

第七步:添入盐调味,即可关火。

第八步:倒入盆中,添入少许的香油调味,不爱香油的也能够不放。

第九步:每人一碗,好喝开胃营养好。西红柿和它一首煮,营养易吸取,越吃越鲜香,全家都爱,真浅易。

峰儿话语:

1,西红柿买的时候不要买太硬的,倘若买了回家放上两天再吃,让催熟剂蒸发。

2,做汤的时候,鸡蛋最好不要直接打入锅里,先把鸡蛋搅打成蛋液,再撒入锅中,鸡蛋花时兴好吃。

感谢浏览吾的美食文章,每天都会不息更新,有省时早餐,中餐,各栽面点,烘焙,果酱,冰糕,甜点等等,迎接行家来访。爱吾的各栽家常美食请点赞~分享~珍藏~关注~吾在这边等你哦~~图文原创雪峰儿,盗窃必究!!!

原标题:美军航母也忌惮三分,航母杀手早准备好,专家:全球公认的佼佼者

1、B站逆市收涨近5%创历史新高

原标题:张艺兴新戏《落花时节》今日官宣 金牌班底挑战双面人生引期待

5月22日,十三届全国人大三次会议在北京开幕,国务院总理李克强作政府工作报告,对于2020年房地产方面的工作部署,共一百九十余字,主要包括推进城镇保障房建设和农村危房改造;改造城镇老旧小区3.9万个,支持加装电梯;坚持房子是用来住的不是用来炒的定位,因城施策,促进房地产市场平稳健康发展。

原标题:混搭出自我!米兰时尚博主Erika Boldrin,实力演绎多风格穿搭

西班牙《阿贝赛报》网站5月26日报道称,在敦刻尔克战役爆发80周年这一天,一名英军阵亡士兵当年书写的家信终于寄到家中。

posted on posted @ 20-06-02 09:02  :admin  阅读量:

Powered by 极速5分彩 @2018 RSS地图 html地图

追求更好 技术支持